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커뮤니티 > 건강·헬스

[건강상식]잦은 두통과 어깨통증 유발하는 거북목… 통증 줄이려면?

스마트폰을 자주 보는 우리 현대인의 목

최대 27kg의 무게를 지지한다는 것 아시나요?

일자목과 거북목은 버섯증후군을 유발해요

거북목을 예방하기 위해선

어깨와 가슴을 펴주는 것이 중요해요

이은지 기자 승인 2021.09.11 04:30 4
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서울여자대학교 체육학과 졸업 스포츠마케팅NCS 연구원(前) 운동처방사 건강운동관리사 생활체육지도사 (수영·보디빌딩)

경인바른뉴스 이은지 기자 malin92@kibarunews.com

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댓글

4개의 댓글
211.36.***.140 21-09-18 09:07:05

┗ 높은 베개를 사용하는걸 좋아했는데 조금 낮춰야겠네요~ 답글 0

211.246.***.116 21-09-16 03:21:57

┗ 어깨와가슴을펴라. 건강소식 아주 좋은기사입니다. 경인바른뉴스 답글 0

223.62.***.202 21-09-13 10:07:10

┗ 자세를 똑바로해야 디스크에서 해방되는 줄은 아는데 아파야 정신을 차리게되네요.소잃고 외양간고쳐요.~ㅋ 답글 0

211.36.***.141 21-09-11 08:05:37

┗ 좋은기사 감사합니다~! 답글 0

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